材料公仔箱論壇) A4 F W k2 m& I
梅花肉.....300公克
1 |' B6 D$ N, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜.....400公克
/ I. d5 F2 I$ S8 u6 i0 R薑末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 g9 [ k# K5 s! J
蒜末.....20公克
9 l* z) J- y( R4 {8 @紅辣椒.....10公克
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1 M9 F1 F, i) F, |tvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:88988 O9 H3 |$ U O
水.....800CC
6 B. @+ c. m+ m+ u米酒.....50CC
( C5 o s) ^; V( Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
* t3 A/ `4 z% d$ c( s$ p/ e5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 Y0 j" u/ n# D" s
香油.....1茶匙公仔箱論壇2 d& P1 F! }# c) d% i1 X9 ]
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& A$ Q/ c; S( ~; Y7 I ~; r) R$ r
1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。
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* O9 g: B6 Y0 f. ^; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p% x$ W3 T% c5 s% t
8 k9 X0 X% s7 H+ f. b6 C公仔箱論壇3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。
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發表於 2014-11-28 03:59 AM
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