[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

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材料：
+ p; V8 ]. i$ O  ~4 O. M  T$ L藿山石斛6錢
7 g* V1 L  H& _' i, a+ a: b' w玉竹3錢! g# f9 X1 g2 H
生薏仁1兩6 I9 q/ [; m) U) V
南杏5錢
( X& g$ {* B6 z7 V6 d蜜棗4枚5.39.217.77:8898% J9 Y0 p0 s5 |7 q
瘦肉半斤
0 Q' a( S! b0 U7 [( l* v5 y% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜半斤
' k1 L, Z. e$ }" p* _& ~4 f薑2片
" e( F+ z; N2 F2 n; Y% y7 v' ^海鹽適量5.39.217.77:8898# N# X& U* W3 B' u1 K4 |

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( m; s  n$ P, i! I5.39.217.77:8898做法：
% a9 d9 }: H0 c' m1 C+ t8 M3 e9 e$ f) A1.將所有材料洗淨5.39.217.77:88981 h2 U: r# D, y" q
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2.瘦肉出水
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3.節瓜切成片狀
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4.所有材料同放入煲內，加入適量清水，先用大火煲滾，然後轉慢火續煲2小時
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5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。
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0 M! ]" ~. _$ N% u5 n# Z功效：公仔箱論壇7 Q* D( ?: i2 {0 c- a
滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。