材料
" o; W, b8 e; z6 `/ S" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....3塊0 J4 R' x/ p+ n" H1 d1 R
玉米筍片.....40公克
: M a v6 W t+ f$ D, N公仔箱論壇紅蘿蔔片.....30公克公仔箱論壇! H- N* @% ~/ f! m( R
蔥段.....20公克5.39.217.77:8898* p N( C }' D& v1 j
辣椒片.....15公克/ Z6 f1 x2 F5 C* M+ n6 w& |
麵粉.....適量
2 Z9 v6 R- R% W4 d- @1 x o* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c9 R h" q) f% n' ~ X6 r
公仔箱論壇- ^3 C. F0 M1 F5 B
調味料
4 X! L7 d, O( l- F淡色醬油.....少許公仔箱論壇1 V6 A! R. K$ E" L0 u
辣椒醬.....1小匙 Z' b: r( ~% {+ p8 m8 J1 h
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% q7 f5 W2 y4 f3 P+ I
雞粉.....少許
% @# F3 @$ C# d5.39.217.77:8898烏醋.....少許
/ B3 ^& Y; J4 ^1 Gtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....3大匙
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! P: f7 t9 c* H: g8 e+ v7 j( Q5.39.217.77:8898作法9 O& v( r d, X. a w2 k9 ]
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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/ j" S: v- ]6 [% b/ u5.39.217.77:88982.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。公仔箱論壇- C" M; c7 @% m2 \6 m
& V! B9 r; z# j+ {4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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& z! C3 L. v# m& G$ wtvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^9 a% h0 ?- m, X# m
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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