材料
; M6 _! m% a& P. s" T ?. Ktvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....3塊
- j/ C% g- v" E公仔箱論壇玉米筍片.....40公克
3 E* M! U; k8 W5.39.217.77:8898紅蘿蔔片.....30公克" ]+ R; P2 a: s2 M( Y+ H
蔥段.....20公克5.39.217.77:8898 b9 {, L+ G! t" D8 l" W% m& Y
辣椒片.....15公克# J; |' Y% ~. V+ c/ `7 s
麵粉.....適量
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5.39.217.77:8898, J" F. b B, ]3 E
調味料
$ t0 \( a' g F5 y, X淡色醬油.....少許+ \. W7 e$ g: S T% w
辣椒醬.....1小匙; I5 [# p7 z# r: a8 z
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; U4 S/ H1 q+ U& G A/ S7 r8 }& O
雞粉.....少許4 v+ a+ Q" `9 t4 R
烏醋.....少許
! C- k# v6 R) U$ ]6 Y! r) d高湯.....3大匙
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作法
4 x. x1 a: S5 k1 @* Q6 j2 w9 l2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇% G/ N H% B, t" s/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- S1 q- S1 m4 i+ q o8 B- f: f
2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' a2 d- x7 B; _2 G8 a
" N- ~6 O+ E0 I1 A3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。 ]8 {% c$ _( a& o8 }
" Z, j7 o, u! j1 ]: Z3 w! e1 G4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。5.39.217.77:8898, Q2 H7 }$ p/ f1 m
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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