材料
0 j# ]: \/ Y3 g! x& i& J公仔箱論壇雪白菇.....150公克
2 K6 Z& u0 |( M4 q. t. O- r蛋豆腐.....1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U9 I' S4 S8 S4 a3 s
小蕃茄.....30公克
; {8 f: X, b! Q8 U+ l' y' Y% x公仔箱論壇秋葵.....30公克
- L5 n' j# W* |蔥.....10公克
5 ?4 F C2 D Q4 _+ ]! l太白粉水.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; p( h4 D/ ?" |- d# F; t
紅蘿蔔片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g: j7 M6 b [' O! u* x! U
5.39.217.77:8898, a. p% k* K x0 n: j
; ~6 E. W/ o$ L公仔箱論壇調味料
4 W6 _4 F0 x: b6 j5 s. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1大匙
) H2 P+ y' x5 q7 E) W$ V9 M9 N- q香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L6 }7 S4 g) W
水.....150㏄0 V- \' E: V- b! ^% R& s0 b `
9 f# D1 q7 W, o9 X2 k' L
/ z4 {4 z/ ?1 n, {作法tvb now,tvbnow,bttvb9 c. W: P1 k; v1 L5 z; j
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
% v I/ C8 }9 c; {% f5.39.217.77:8898
4 M0 ^# |8 M8 C' H6 F, M Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
" a& u" s1 J- f! d% y5.39.217.77:8898
8 C' ]5 H; {/ N) o8 I4 y5 `% Y% d; w, Ftvb now,tvbnow,bttvb3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。
+ `0 D5 u" ^# ?1 S% H; ^ |
發表於 2014-11-26 05:00 AM
| 