材料5.39.217.77:88987 ]8 D0 v8 H" }% a: Q2 b
雪白菇.....150公克公仔箱論壇- l6 Q$ f c: ~
蛋豆腐.....1盒
6 l9 m' Y' T1 e; r( b5.39.217.77:8898小蕃茄.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q8 e/ e) m5 P( `
秋葵.....30公克
7 U* M% m1 l/ ~蔥.....10公克
" P/ @( o; h' D+ ^2 M' G" Q太白粉水.....少許
" v+ s; ~7 s: [4 ^( s# R: }/ Z) T公仔箱論壇紅蘿蔔片.....適量公仔箱論壇. _6 M5 L: S+ b
3 S) M2 T0 c5 g5 [1 s$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! o7 w: M2 L t1 f2 I: v
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 p9 \* l+ V& w0 V: I1 B$ T! g& [9 M
魚露.....1大匙 L+ u- c% e* a2 k; c% `
香油.....少許. F8 \9 J, e( w8 e: N
水.....150㏄
# ^4 T) B( s9 X h# r" q+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j9 B3 \4 T _' P) {9 Z公仔箱論壇
# s' A& Z- u) A1 R4 L! H公仔箱論壇作法
- D4 L }" p+ K$ y/ L) L1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。5.39.217.77:8898+ |0 [) P: y7 |
1 E V7 a2 N( v, z2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y, a0 @: e- [: L% a& d3 f" i' M
9 n8 b) Y+ G/ v2 H6 R公仔箱論壇3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。
& m& G+ b5 _! y) N# T- z' Y |
發表於 2014-11-26 05:00 AM
| 