材料公仔箱論壇9 @: V: {7 a: {2 b8 x# i% l q- h
雞胸肉.....250公克4 Y% P" r/ N) i" h' x- t! q! s
杏鮑菇.....50公克5.39.217.77:8898& E2 G1 _( s j5 f9 v
洋蔥.....30公克
9 r0 X* B3 o( _4 S; U公仔箱論壇
5 n# \; n5 c% b2 Z' ^( }7 h) x5.39.217.77:88982 w9 \& N* m9 A) f7 ~* Q
調味料8 s1 Z; a$ s r; Z1 F5 h# L
香椿醬.....2大匙
/ u0 F! ~( ^/ K' ?4 Y8 Y5.39.217.77:88981 Q7 Q1 [( V: T. h6 a: k
6 J2 \7 q* U$ V5.39.217.77:8898醃料
7 v( ?5 t7 P6 C& F- V& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
* v1 ]9 x4 m. ?3 i- {/ ^% ` |5.39.217.77:8898白胡椒粉.....1/4小匙
6 g! N" W4 s! f5 w! Htvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/4小匙公仔箱論壇; _% ]$ F# a" k
香油.....1/4小匙
8 k* z# n0 T+ S) D A7 r8 `, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* x9 B3 i9 V, k0 F
. i1 P2 s. l: D" U作法5.39.217.77:8898: t% W6 }# D) H4 \( t8 O
1.雞胸肉洗淨後加醃料，醃約10分鐘。公仔箱論壇7 q+ v+ f$ |9 `, Q% E8 g. J, B
6 W! G0 x3 F: c0 E; N( |
2.杏鮑菇切成片狀；洋蔥切絲；將杏鮑菇片、洋蔥絲加入作法1中拌勻，放入蒸盤中。5.39.217.77:8898% L7 E8 N, T7 v% E8 |! w
! v8 b' k2 Z# U& ~7 \
3.取一中華炒鍋，鍋中加入適量水，放上蒸架，將水煮至滾。
4 U% o5 E3 a( a# k/ G" j0 w) G; y5.39.217.77:8898 公仔箱論壇% C, ~, k ]) J
4.將作法2的蒸盤放在作法3的蒸架上，蓋上鍋蓋以中大火蒸約10分鐘即可。5.39.217.77:88987 ? |6 ?) p' H0 D
|
發表於 2014-11-25 04:06 AM
| 