材料
3 O0 W( X* W8 e- T# M7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支
6 H) X- Q& e1 p2 ?/ I7 qPrego義大利麵醬.....8大匙
) I5 u% ?. y9 w公仔箱論壇米酒.....1大匙
7 B" b1 i; c# Y! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙: {% g' `, q/ w; Y2 U
紅蘿蔔.....2小塊# ^* \# Z% I2 _
綠花椰菜.....2朵5.39.217.77:8898, Q" I6 C" g; N4 Z) S
玉米筍.....2支公仔箱論壇" z- l9 {0 v9 ]' D3 s3 r
蘆筍.....6根
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+ p, E" H. \/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h8 Q1 u' R& x/ }: _作法0 m. Q Y3 @' @; {% @' Z, l+ G
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。/ o; C& s" S6 E( _* R3 r
5.39.217.77:8898: d5 t' @9 \% A. N
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
; b3 @' I. a) c5 t% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g) ]+ F+ q' L: b: r5.39.217.77:88983.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
3 B! Q" {: ^/ H& k, J+ u% S* g公仔箱論壇
4 g" C1 C5 a H( t4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 x) i, m3 |+ o8 ^! w: C
; G1 j2 I: {/ t- }% D @6 b6 y3 q公仔箱論壇5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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