材料$ V J+ i/ h$ ^ J
去骨雞腿.....1支
% F, d2 i [9 T! U, \9 nPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 @, S, x9 [) {5 ]! m
米酒.....1大匙
) _% z! s* Q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙
* M) G. |5 O& s% X3 T! w, F atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
5 `' [' z Z- n2 g& o7 Ttvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
$ H2 b5 @" w6 ^- @/ r5.39.217.77:8898玉米筍.....2支9 ~# Q) w* I2 U- T. [& \
蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb0 K+ N8 ]* o# N$ ] D9 m+ u
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作法
/ W* N/ p& m9 w" } e1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 B( q% P" P, B( W( ^
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。# w6 z5 o1 D( B0 |+ S
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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. _, I: `, L4 R, Z5 m# i5.39.217.77:88985.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.77:8898% Z, u: c. a: f- \
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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