材料
( u g \5 y9 j6 ]; u0 y) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支
: H/ @; O2 F: B, L, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
j# H5 l0 A$ n/ \/ q, j z: e米酒.....1大匙1 U# _/ H2 e- L/ `5 b/ x
胡椒粉.....1/2小匙
& p( ?7 t! A4 O# }9 S5 Stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb- m3 P1 `4 \8 Q7 z! O7 R/ m
綠花椰菜.....2朵5.39.217.77:8898" |& H* f/ c/ y' W. h! S) E$ e# N
玉米筍.....2支1 h# i0 P V! k
蘆筍.....6根2 G# O8 o# {3 e" R7 `
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+ x! ^& A- m0 G9 y) ~8 [! M& d/ ^' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' H, G5 C# p* u$ _2 P5.39.217.77:88981.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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) _9 |. {" j: I/ p3 J: ?3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇& [+ l5 t, q4 y
+ u9 ]' |( v) G0 C' mtvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。6 l) j h4 {% {6 f
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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