材料tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 F% I' h) P" ^6 j& S. [
去骨雞腿.....1支
! c0 S5 d' V" Dtvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙' b- x7 ^, c2 w: ?% n
米酒.....1大匙5 Y7 t$ z- r- k3 x: X9 b/ A
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.77:88987 i3 P2 s- m2 }1 b
紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇$ O( y. j) {$ s9 w2 D5 K& y
綠花椰菜.....2朵' j: u0 H$ d( h
玉米筍.....2支5.39.217.77:8898; [' u/ X9 B- F$ M$ w
蘆筍.....6根$ N% t, A& k' R) T
公仔箱論壇 i/ T- [' a3 j7 x' g
$ q9 v5 x6 V4 a" k" C9 g作法
$ ?+ {1 d0 ~# e3 G1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
. t' K7 u0 ]9 o2 y( j1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( D8 @# r( t, t8 c
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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! ]4 l; B r( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。5.39.217.77:88981 F# s. p" S V; @% a
3 m* q9 }2 \( E% \) [tvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。' x; u% [' s g* F4 r
& r# B+ |# m& c0 S* E5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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