材料
. o, A8 J1 ]; ^, _公仔箱論壇去骨雞腿.....1支5.39.217.77:8898; {7 n) W% }" |- }: Q7 |* y
Prego義大利麵醬.....8大匙
8 s( z( z- }# M$ V* z9 c. A5 |( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
7 M: h* Y9 J F! r: Y5 J, Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙. X0 Z6 {* f' N" \ `4 h
紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.77:8898' x6 B+ ?5 E& i3 V
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇+ O* q: m7 z1 W, d' x5 h4 \
玉米筍.....2支
4 f/ S) n4 v+ k4 B, |7 _5.39.217.77:8898蘆筍.....6根* F& _$ t; h; h3 W: M( i4 a k
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8 F! P2 q6 Z% E2 s. r( w1 A作法. j% Z3 S1 `6 v8 N
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
+ Z) Y$ V! k) A7 _$ Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 G5 k/ I T
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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) o- a+ T- Y5 ?; l* ^) \; A! R! g2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。 |! ~$ ^& }/ h/ i" f5 R6 L
% i) p) F) U) H' u3 _7 E) f4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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: D" J- R) d* Y0 Q* c2 U2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 Y; W9 Z2 Y: ]5 S+ s
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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