材料/ F4 S: l/ g( A. C* F, R/ R
雞肉 [切粒] 120 克
) R& c! p! W! Ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐 [切厚片] 350 克
P5 W! N% N- y8 f' ]/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
0 i3 I2 ?' C2 I w青豆 50 克
- Y4 i5 j/ j6 o5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 a, z- l% W, T+ a) V
" Z( P- y1 {( Y+ }! o9 {醃料5.39.217.77:8898- a9 A7 k' s( R; f6 L
舊庄特級蠔油 1 湯匙
8 |9 H# m/ r1 h5 f( V/ t3 Q5.39.217.77:8898純正芝麻油 1 茶匙
0 [4 W: [" T" w/ L( g粟粉 1 茶匙
9 A. Z! o) r6 q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" [( T$ W, R2 d) ]. }# Y$ J9 g
: `7 w& [# v. F0 I" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁# `" Q' k+ K: |# _
舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 D# J# t# n% f6 \
粟粉 1/2 茶匙
3 U/ Y4 r6 |* a% o! } Btvb now,tvbnow,bttvb水 6 湯匙0 j2 U* I2 R( N$ o7 `5 ^* m
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2 A/ i, e- b/ p3 A7 B; D# j5.39.217.77:88981. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。公仔箱論壇. e" V K5 [1 k' f6 A( \
' t* W0 y5 d9 `1 n( k7 Z1 y+ M2 m2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H, E9 c/ j, q( E& d! _& m
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
% z. `1 y4 a3 b! v& y3 J公仔箱論壇: z4 D3 H% _5 q, ~+ k* A% H8 e# y
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。公仔箱論壇3 M) b2 Z1 g# m5 X7 c' s
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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