材料
! H4 U* X% M# o6 etvb now,tvbnow,bttvb雞肉 [切粒] 120 克公仔箱論壇: u9 W, Y/ D+ |9 J. F _( `
豆腐 [切厚片] 350 克& L( l) E2 U' [6 c7 o
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 g1 [5 {$ O
青豆 50 克/ M" r @3 Y' b& {- S1 e& o5 r
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醃料
+ G- S; I; c0 N/ ]tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙
1 t9 }6 B9 f$ c8 z/ b; ?純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898( O, c8 o0 e8 ]5 i8 R" j) E
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' i) v x' g/ G6 ^" J$ W- A1 R
3 j' c; \+ Y% F2 _) a3 y5.39.217.77:8898
c* S. J1 J+ c) O0 @/ itvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ V) y) |' f, {6 F- a. Q7 Q舊庄特級蠔油 2 湯匙5.39.217.77:8898# R0 o. T# C1 Y: i' a: C
粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇1 X, Z9 W' U9 r* I) k
水 6 湯匙( V3 c, d) T% _+ Z
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程序
+ F7 b& n8 ] L, P4 e6 r2 [( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' p+ u; d8 G( y3 R2 r
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。5.39.217.77:88984 g$ S" h2 _2 g* l! W
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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貼士
( K$ Y; y7 U; a& |8 u公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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