材料
' {4 f0 T- x% D4 p6 Gtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 [切粒] 120 克
% k/ b6 U4 F% W i- l9 D3 J5.39.217.77:8898豆腐 [切厚片] 350 克/ ~: S8 Z- N6 ]% w
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ A6 W) E6 R- D! x) k
青豆 50 克tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& u0 ]3 E) c/ h
3 j. j% A- `( X/ ]7 D3 p公仔箱論壇
6 t! C* u! T. p/ \+ E9 Q8 }, M公仔箱論壇醃料
1 ^7 e( Z2 v# ^6 w4 A- M公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙
% A# h, Z/ ~ ?5 R2 s' x8 e, s4 t5.39.217.77:8898純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇, l6 Q8 Y* y4 s; T- L# X/ o, e
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; d j: Y5 Q$ _0 ? N
4 H( h* J3 R+ ]8 F' M) f- f1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I! ]) h: G- F' y. M i芡汁
0 L5 a" i; K* o2 Ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙5.39.217.77:8898& E- R/ b' D* m6 N3 h# J, `+ M: Y. O
粟粉 1/2 茶匙
% S, p* Q* l% [ d) T水 6 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z# d) G8 h. n4 ~$ r" I
* D1 a/ T5 f( t9 h# `! G, J1 W! mtvb now,tvbnow,bttvb
5 }/ t! j: z/ ^9 f程序
* U6 {5 j. @( p' m" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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. d% v8 d/ M/ _: |/ s5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。 r8 r4 {7 ~2 L( M
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇: W3 Q; e& m- B1 Q1 w
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, f- A- q& Z" z' b( l6 h( R貼士
# V) R p! w) p/ D2 y2 ^7 ^tvb now,tvbnow,bttvb蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。5.39.217.77:8898* `% M3 ^# A/ J# E% l- x
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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