材料: tvb now,tvbnow,bttvb, Y% j* y6 ]% [
紹菜（切長段）12安士、半肥瘦肉絲4安士、木耳（浸發切絲）1杯半、急凍海參絲2量杯、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! v; G5 x! {; w
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調味醃料： 公仔箱論壇& u7 Z5 h& `* S0 E& R
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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, H6 ?8 a* O, c3 S& k$ q& a: k! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料： 5.39.217.77:8898. ~# P' L! E8 }# v4 o e
上湯1杯半、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許1 M7 Y# v5 h; [# Y! ]1 Y/ a
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$ ]/ E0 ]+ _; y+ I) {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 P0 |6 z) D2 J \5.39.217.77:88981.紹菜下乾鑊中，注入清水1/4杯及生油2茶匙，蓋好以中火焗煮約6分鐘至軟身僅熟，取出濾淨排放碟上。
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7 P& J7 N, U6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.瘦肉絲與醃料拌勻備用，海參絲用2茶匙檸檬汁拌勻醃15分鐘，取出清洗備用。
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3.下蒜蓉、蔥蓉起鑊，放入肉絲炒合，加入海參絲及木耳絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 L% Z" {4 O; Q
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4.下汁料煮滾，慢火煮2分鐘，用生粉水埋芡，盛起汁料淋在菜面，撒上蔥花即成。2 q5 M, K; d9 D/ h+ ]
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發表於 2014-11-22 04:01 AM
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