材料: 5.39.217.77:88983 ]9 l. C0 R$ L$ j4 S9 d
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。+ l7 q( V5 E- h. J' t2 t
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做法:
, [0 l6 ?3 _8 `, p7 R7 p公仔箱論壇將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
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去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。
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