[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
4 W" \* D8 c! Y" b栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
  `* M, f, l$ p/ w- R' j栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。1 S! F5 a0 m3 G- I5 D

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$ A8 H$ m. `# T1 t公仔箱論壇功效：     tvb now,tvbnow,bttvb% q4 C' }0 m: U2 m5 A
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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