[藥膳] 栗子粟米湯

nt1972

材料：     
. I; b( n% Z' A& i( |tvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
& ~" q  R/ n0 b9 X' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P6 l, d' y1 P' ?公仔箱論壇) u, W. A/ v, H. d9 B8 t' m- u& H
做法：      
& Q4 k6 j+ L5 p2 {公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
! c  n/ w: m! H+ d3 _4 r9 i9 Y6 i! a# t+ c$ s( b9 q

, n+ Q  Z* O5 ?" j+ {5.39.217.77:8898功效：     
4 R( r% ~1 C( C7 F. ftvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q: c+ H% v) f- `" v+ D

' M* U+ ]" d" X1 D# X( g- W. ]