[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     " `$ D# f) b5 a, ]+ l
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 K2 X, [  M9 a5 q) Z1 G# P6 U
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 H3 ]: B7 ]; |' S4 {* E! E& f

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功效：     5.39.217.77:8898/ `, ~2 H' f8 [6 u$ q
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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