[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
4 S& p$ {; T5 b" I2 k5.39.217.77:8898白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77:88987 O' T' X+ q0 A; Z
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做法：      
) Q* C! D* ^4 Z& j7 y5 n. w( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。9 f' [) x. B6 |
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