[藥膳] 白背木耳蘋果湯

nt1972

材料：      
0 V* E% `) ?: I白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
# B" d; h& y/ j& o/ B. c  F公仔箱論壇' I; I8 H/ ~0 @8 _2 n( t

  @0 J/ L2 V7 }) n/ P5.39.217.77:8898做法：      
1 x" }5 u$ Q$ ~8 }/ b蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
# G; x( E, e2 i$ [! v公仔箱論壇
1 B9 J- g% ]0 C# [" d, P
: e3 Y" G0 t8 a5 n! N' q* ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
' ?# m3 a: o# _0 y2 q0 L$ T5.39.217.77:8898適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。; [3 \9 t4 T& I1 d! y
tvb now,tvbnow,bttvb, y# ^, d: ]# r" @1 |! v