材料:
* n" t# n* l1 b4 r2 f公仔箱論壇白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb" p( K0 [$ {# N6 J s" K
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! Y8 E2 N; e7 T4 t$ j7 _1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 A4 U9 F0 Y) Y1 k( w% {/ ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。
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2 |8 t5 |1 e- r/ Q5 F( x適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。
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