[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
0 [7 V- b8 R6 O$ B' l: s白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77:8898- z) [* f; a  X8 ]+ E

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做法：      
' x9 A: @: U) S8 T  z/ Etvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇2 A* s4 q4 E7 ~2 S) B
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。5.39.217.77:8898. W. O- d- U6 o2 h
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