[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      5.39.217.77:8898  X, m6 q: }7 ~8 O" A
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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9 L' E0 }. c9 |& @$ k5.39.217.77:8898做法：      tvb now,tvbnow,bttvb/ k) x5 A+ Q3 I, t# E
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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& A( i! C2 n) e1 f3 G1 ~0 V功效：      
1 r) E+ k$ o' C; G) E$ G適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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