【皮膚支架】
4 j+ [; F. k7 j& ftvb now,tvbnow,bttvb踏入25至30歲後,皮膚細胞會明顯老化,若常曬太陽,老化情況更嚴重。皮膚科專科醫生馮偉傑指,骨膠原如皮膚的支架,有助皮膚保持彈性,更有防皺紋、防斑的功效。惟骨膠原會隨年齡增長而流失,引致各種皮膚問題。保持充足休息及做好防曬,都是護膚好方法。公仔箱論壇, e$ z* s9 J2 E4 x G! K
4 A' M, K& e! R6 E4 stvb now,tvbnow,bttvb早睡早起助細胞復原
1 p' n- W) ^5 }3 i* X. k" h5.39.217.77:8898馮偉傑指出,皮膚的色素細胞會隨年紀增長變得活躍,引致各種色素問題,如色斑、膚色不均勻等。若經常曬太陽,更會破壞色素細胞,令細胞變大及數量變多,並釋放黑色素,增加面部的雀斑、老人斑及太陽斑等色斑。礙於色素細胞已被破壞,即使接受激光治療或維他命產品去斑、淡斑,一段時間後,色斑也會重新出現,故出外做足防曬,為護膚的基本功,並且要從小做起,才達最大預防功效。1 u9 h! J/ C& l/ _# g& E) L
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面部出現皺紋與骨膠原及水份不足有關,他表示,年紀增長會令骨膠原的新陳代謝減慢,變相流失越來越多水份。暗瘡患處痊癒後,出現凹凸不平的情況,與皮膚失去彈性致無法收縮有關。毛孔變粗,甚至踏入約70歲而皮膚變得鬆弛與骨膠原大減有關,皮膚變薄而出現微絲血管也與缺乏骨膠原有關。公仔箱論壇2 x C2 b& P: n9 j! u
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不少研究指充足休息、早睡早起對新陳代謝有幫助,包括皮膚細胞的復原,故女士們想皮膚質素好,須有良好睡眠習慣,減少煙酒也是護膚秘訣。 |