' t% n4 K0 S1 w9 _! U2 x
& H/ ?( z' T2 Z* W/ t) `1 S0 s% C
食安危機持續爆不停，很多民眾都擔心吃下太多毒素。中醫師楊淑媚表示，南瓜、黃瓜有益健康，甚至能助身體排毒，但有些人忌食這些瓜類食物。
( w; m$ e- o( o
# a: O9 J5 `+ J! n楊醫師指出，中醫認為南瓜性溫味甘，能夠排毒補血、補中益氣、開胃健脾，以及強精固氣、增強人體抵抗力。此外，現代醫學認為，南瓜可以消炎止痛、促進胰島素分泌、預防動脈粥狀硬化，以及排除人體內有害物質如重金屬、亞硝酸鹽、放射性元素、殘留農藥等。
6 q! |3 A' B. [+ l0 p6 m) }tvb now,tvbnow,bttvb
% o& z r: z, M3 s! O% Y5.39.217.77:8898中醫認為黃瓜性寒味甘，能夠解毒、清熱利水、刺激食慾、幫助減肥、提升人體免疫力，以及改善小便不利、排尿困難等症狀；現代醫學認為，黃瓜可以促進皮膚、毛髮進行代謝，以及促進腸道排泄有害物質，還能抑制人體吸收脂肪、膽固醇，有助於防治心血管疾病。
9 S; v0 c9 u+ X( mtvb now,tvbnow,bttvb
3 C. ~. }4 Z( H: n4 ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜、黃瓜雖對人體有益，但是食用上有一些禁忌，如黃疸、腹脹滿、腹瀉的人不宜吃太多，否則恐加重不適；另黃瓜性寒，慢性支氣管炎、慢性腸炎、潰瘍病患者最好少吃為妙，不然可能會對病情造成不利影響，虛寒體質的民眾也不宜，因為容易寒上加寒。
! H8 C/ U2 y u; `: a7 Y# i, vtvb now,tvbnow,bttvb( q7 o. C7 x3 \; n
|
|
發表於 2014-11-19 10:26 AM
| 
發表於 2014-11-19 09:13 PM
| 