[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
: N% Z" n6 A1 _6 z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      
( s$ I% R( l* J; X+ S2 Ztvb now,tvbnow,bttvb將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R4 ]9 T2 i) o7 M' r1 s- f
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功效：      9 f" r( H8 p, Z
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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