[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      公仔箱論壇5 q1 r# ~- J+ Q) E+ W1 f7 J
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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8 L0 |* l, J6 I: `' M$ R. G做法：      . s% C8 z3 e  E" ^! Q
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ U5 O: |7 y2 v& G, G! W

1 b  a, O$ w# `- F/ t功效：      tvb now,tvbnow,bttvb( d/ c, W6 Q$ T( W4 f
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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