材料:
, C* k2 o9 w H; A3 w+ ~蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" T: m) D2 W7 B4 v0 D) {
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做法: 5.39.217.77:88985 `6 ?5 |- ^: `( z
蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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& ?/ ^( P7 Q7 }% o6 r功效: : K% B* ?' s$ `3 Q7 C
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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