[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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材料：      1 L6 h/ R9 Y* [; p, v
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。公仔箱論壇2 M! L6 L! f0 T) X' E4 x" n
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做法：      
& y! Q- [. A& o; D蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
% `6 a% k$ J. H' g) f+ l滋潤, 健脾, 潤肺養顏。公仔箱論壇% U! ]# @; U3 D$ {2 m" V: z: h