材料:(1人份量)tvb now,tvbnow,bttvb( I3 R7 X" T5 A2 W1 D3 `1 W
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q( N& Q* v5 y5 L! j1 C% u2 i4 B
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7 s( t" i: ?' i8 ~公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb- Q9 S, O$ J6 ^ L( N3 V
1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
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2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
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8 y) s$ ~% \2 Q2 c/ y3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。) X% @3 }8 S+ b
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |