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[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)5.39.217.77:88989 i# d: O8 \" t1 p0 X
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量
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做法:
; F7 S3 r; m' j  d3 M公仔箱論壇1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
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8 b: `- S4 }9 d  {* O' `5.39.217.77:88982.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
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3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb( R3 F% U& G. R9 C  j+ W8 S
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
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