[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          5 `9 U8 z+ V, {* j! {4 }
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。$ p1 ]4 B; T; r, V7 w, l

" q% \8 k' i$ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* d: ?9 j" v3 v- I/ _
做法：          
, l) N- k4 d8 R$ }tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 q+ r- }3 l! \
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77:8898. j7 w. i- p% u, e