[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          # ?+ p) f4 w2 \2 J  r
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^3 Z& w4 i: Z# q( A9 a
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8 ]1 v' Y4 k* u& m* R6 @5.39.217.77:8898做法：          
# k6 ]$ M+ W2 P! E* s2 M南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:8898" Y# W. y7 B- p$ i; q4 x% x
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1 }* k. Z# p/ K( a  F功效：          公仔箱論壇6 r! B% E9 P2 q- Q, N! U+ w
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77:8898" P, T1 S% i/ I9 A% W