[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          2 J( i: n5 r% ~% M
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。8 a$ @5 e+ \0 n; ]! V( ]6 }* I
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做法：          
" |3 n. w4 S+ b8 J4 T& q: D5.39.217.77:8898南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。# O2 \  P: ~  K

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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb2 _  H8 G! u, U) a% i
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! p! \5 D5 G) _# A, X* ]2 `