[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          
  v$ Y2 J" C" B; M8 P5 X' t% I. ^tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
- s. i: _6 U  }, o5.39.217.77:8898
7 b0 O0 f. e0 f: S1 x5.39.217.77:8898
3 H3 C  n1 |9 Q4 l' X! m6 i公仔箱論壇做法：          公仔箱論壇0 p3 W* Z7 f9 N5 U0 B! H
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇& @7 w( {, u/ z
5.39.217.77:88983 K3 Y' {& C- c

. R' l  h" N$ b7 ?7 D, S- A" d. T功效：          
4 X, [1 V2 ?. ^南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
- A1 T! t& I+ w" G( ?( p1 v