[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
" ]$ u/ s) J- f1 Z2 L5.39.217.77:8898首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
8 t1 t& D2 y9 A將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。: L4 }  ^3 a8 L* o+ m; K1 W. P7 }
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功效：          
8 n8 D+ q; \2 G3 g1 e' N( K/ M3 z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。