[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          5.39.217.77:88984 \, u0 n3 J1 X. ?$ w
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          5.39.217.77:8898- u- y* ~* N$ U
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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6 e4 W7 ?- i' y功效：          公仔箱論壇- ?; e+ N3 ]( Q* @- c% v( ?" C
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。