[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

nt1972

材料：          公仔箱論壇! S" H' D- r3 r7 `, H5 f2 {
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
9 S7 ?. E8 T8 t+ j0 @3 J
6 _' s7 U' @7 M3 O, B1 t/ X公仔箱論壇
. F) L7 l; u5 t/ H0 ?7 @# L9 B* J做法：          tvb now,tvbnow,bttvb  ]: d' `( {7 ^) ^
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb: Q/ a8 [2 E% c
2 u5 }9 r* D6 ^. [( D) f- e
tvb now,tvbnow,bttvb* k; }: P" v. n2 z/ o% F5 K) }
功效：          公仔箱論壇; T+ q  [; ~5 j
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。