[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          ! A& L3 ?% `* q, Y9 B7 f
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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% g3 p. ?# @. j3 w6 q; [# N5.39.217.77:8898做法：          5.39.217.77:8898# Z0 w6 m  u2 t, t# D
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。5.39.217.77:88983 I" `9 I0 W1 P4 a9 m1 b8 {

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功效：          
3 u% [4 Z& k  ?& T: W5.39.217.77:8898補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。