[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb6 O% j  S  X, N  X  j1 |0 Z
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb# M% y4 ~5 @% h( j  d$ V% b% ]& j4 |
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 R' E- Y/ i- W8 |. j0 _  w
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          9 S+ x! ~; B" d/ f
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。