[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
, `# ]( ?/ Y, R$ H) L$ w; p公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇: k9 {( T5 G. P) q

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功效：          
6 {# P0 j9 @4 I7 W. B/ S袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。  T4 q2 s0 v; A* {. }0 y* A
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9 C/ ]0 B, D+ }; _  D公仔箱論壇材料：          5.39.217.77:8898. _4 O& e* o6 ~2 i" ~! I
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。