[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          " A+ B/ E9 t6 D6 V" F' b1 S9 y) R
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* C; z9 P4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i- L4 U/ m7 |5 r) g$ w

( O- k$ t7 F9 d. @# w6 P+ W9 H$ b$ x. j功效：          * n, ^" f2 l2 H- V1 H, E3 U
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [, y3 K' G+ L9 p* d0 a
tvb now,tvbnow,bttvb; U; H' L& z0 |% z1 E6 N' d

8 D! t$ c; s9 ^# ^+ D材料：          * `3 W, L( Z$ F8 u% M" f
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。