[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          tvb now,tvbnow,bttvb3 O* C/ s& T' i) `, x
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
' A6 B$ M$ B* W# s& d( p+ [公仔箱論壇
  Q9 M( k) @0 ^+ @公仔箱論壇
3 B# n% h1 P$ a, Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：          5.39.217.77:8898& ]/ d3 a/ Z( }+ a  k0 R
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇+ F# Z! x' D4 L" \: A
7 Y; I' h) h$ D
% w; k# K( {9 \; x. Y
材料：          
7 w3 s  J  q$ Y3 U2 F# w公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。