[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          5.39.217.77:8898, q0 f. e' ]7 |) y- S8 y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
" d  v% @0 G, m' F. d袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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5 R. v) c- x, g" B& ]7 u. P4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 r) {8 l5 g" W! c! q0 u+ Q7 O5 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：          
- r: U. ?( f) @  W& n; _! [5 Itvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。