[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇7 E. x% M8 G" g: M$ L
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( Z; R8 b4 f4 D. v  V
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; b/ ?( b3 H4 z! @" f功效：          
/ z- S( v6 `4 N袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          5.39.217.77:8898/ \) O& i) d- y; ^: c% p2 h
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。