[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇7 r/ c/ A! |* I0 e- i; S% S0 e
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇6 `& ~1 O4 @3 E9 j# v# K
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功效：          
9 m5 f: s  ?$ J: W" J' S5.39.217.77:8898袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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. G$ E8 T$ u" B6 x, S5 Q公仔箱論壇材料：          5.39.217.77:8898, }6 l, {( J5 h: e9 o4 \$ }. w
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。