[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          3 _0 A- V5 X" I; F) ]5 L
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 p0 L% E( R: U! W
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y; S; r7 J. W8 b( {3 L( X7 ?

: B+ `! Q7 O! J" {! D3 u公仔箱論壇功效：          tvb now,tvbnow,bttvb' r. `" B# T. ^3 V8 o! {% W4 `# v3 a
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇1 z4 Y* o) `$ p1 i% Q- v# M5 A% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ V8 J3 P' W6 F7 q. n. H* I

) `3 ]3 z" }, O2 \0 P' o! I4 a+ W材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {9 M. W/ |7 T+ g1 j
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。