[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
$ o% q) H+ t4 m8 [0 f: s; Y  ~雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
$ Z7 a! U, c$ j! q  q1 ^5.39.217.77:8898袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb# h# V# N+ B& J# x
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, s! J; E# u8 E1 P4 Z5.39.217.77:8898材料：          公仔箱論壇3 h* t! n6 m6 Y  p7 n5 A
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。