[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
! D' Q8 J- B6 Y* D3 h% {tvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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: }2 N, R) W% w& F- I材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& }- C1 L2 k6 t$ w- X1 C% ^
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。