[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         tvb now,tvbnow,bttvb5 i( U+ X; z# U4 Z" T! h0 i
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：          4 e  w" X; O: d$ ^3 ?" E
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% d  M. v8 E5 ?  v5 W8 ]

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功效：          
3 H2 D+ q/ x! I9 v5.39.217.77:8898補血強身，四季豆能強肝並易吸收。