[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         2 Q6 M" _6 u, A" h
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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/ L& q5 Q* r2 j. T5 R, b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 m7 {/ m5 U) s7 D. G/ I% B
做法：          
, {. }: f; A" _* F2 b- n+ s紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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" \  G; x: f* @+ ~( a- |4 G功效：          
% z6 u# v1 }; M% k- _& O) O6 f補血強身，四季豆能強肝並易吸收。