[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
( \$ Q  }3 m3 c& b2 N7 ttvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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! k* t1 l$ S, I# w  s) ^5.39.217.77:8898做法：          
7 s" k* j2 K; |2 Q4 }4 n: P6 e5.39.217.77:8898紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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- m0 W% c1 ^: U' {) o5.39.217.77:8898功效：          公仔箱論壇# z* S2 ~* }; y# ]; n
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。