[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
, T+ I5 B0 S/ i& H; E6 e公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb# W  H+ N; ^/ }$ }
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做法：          
& I$ {, Q( ~# M) T5.39.217.77:8898紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          公仔箱論壇: b# [5 l  R4 r2 T" b! X& B2 D6 _
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。