材料:
& d% |6 i" N$ G8 c S; c" |- p0 |% Q 紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。5.39.217.77:8898, A$ }. P$ K- P' S7 }0 B. T
. Y* T8 R" ]4 t$ D* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。3 a! n& Z6 C& b/ ]9 z, @, T
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& X# g& q2 v( t1 l# ~' n) x& B9 Y功效:
( d$ T d' V+ {- c: i; n5 `補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |