材料:
3 g. J4 Y0 E: r* X$ M, }# z/ Z蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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做法:
4 F5 {# i: C5 Z3 K0 ?蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。* J5 }- A0 p8 d& q* s1 A' A9 ?
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補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |