[藥膳] 蓮藕湯

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材料：公仔箱論壇$ X: k" d3 O& a# |
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb+ q- s6 k) L+ `& R; y8 ]
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做法：; z" `  N" f; Z6 e, U# J
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88985 \- A7 {! u  N% O. P

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補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。