[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
2 r# F- t; G" F1 @* F0 ?) f公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.77:88983 P9 m9 C$ ]1 t" W
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4 r" h1 e. m& p4 ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
, ?. e8 S0 Z5 J8 l, Atvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。: I7 u% N/ w$ c9 G* J
公仔箱論壇* p# a7 z" |  u8 f' Z$ m8 \5 s  \

' F) l( T# ]. e/ R" e功效：$ f% _! g; X% S% Z- `
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。