[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
& j& e8 G; E1 @/ w2 e2 [9 \, q公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。, f$ Q. \3 _0 l& p% h2 Z; i/ q% v

: j+ O; V  z  }6 o" s" G7 D# ]4 p1 m, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) T3 e/ L) s' d; x
做法：2 E# b2 d7 ]+ w! s
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。3 n, A6 E% d! S9 M2 z  w" L
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# R# H- W/ y/ I2 mtvb now,tvbnow,bttvb功效：- _5 \3 I. n! y% I, f8 `3 |+ X
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。