[藥膳] 蓮藕湯

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材料：公仔箱論壇7 T2 h/ T5 h( D- h. r9 E( E
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( @5 p: Z% e- L
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88987 T/ c, I2 a/ E

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補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。