[藥膳] 蓮藕湯

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材料：6 V5 B9 ~. d0 u# I# V
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。$ q. Q* \. G" I: F: ]" x
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8 }/ p- ]$ U$ l% t, d" E5.39.217.77:8898做法：
/ J, K0 L" \. D1 y* _( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
7 N* m- C0 a1 Z/ M* O公仔箱論壇5.39.217.77:8898; k( V( B/ w: [' n, i' X$ u
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功效：
: g3 i5 N# ]- `, l: S+ Y. {補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。