[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：
' i% b2 C, M  `$ L- ]% ~9 B蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
( g  \6 ]2 B1 x% t  ?4 L! L5 _4 ]5.39.217.77:8898
  U+ M! y4 R: d% P, O* J% a- {# J9 J$ a5 S/ G0 T* U
做法：1 E$ L' r# A: j7 O$ @: J/ m
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
# @5 M$ P1 \, j9 I' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b  i/ T2 b' a1 h3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w# G% h9 ?7 o1 Z
功效：) D2 J5 P, O) W
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。