材料: tvb now,tvbnow,bttvb% J( j4 J3 u1 q. j9 \; j! J ?
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。/ y* l- A* \' E/ N, }
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7 R% x" q k7 E- u% wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
. h- [7 {9 g/ I$ U: }- ?, p" B3 h$ n公仔箱論壇黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
" v4 g: t! b$ M7 C" Z" b- N- I" H治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |