[藥膳] 黑豆獨活湯

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材料：          
$ M4 e8 Q, B8 B( n5 P8 `5.39.217.77:8898黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法：          
9 Y: P  M2 T/ Z- X' b公仔箱論壇黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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治腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。