材料:
3 @! W! K/ @( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白6隻5.39.217.77:88982 e5 y( x) T4 M6 W
金華火腿茸少許公仔箱論壇& v) z$ p% h# l
上湯3兩
* s: |* z' h. J% y( m公仔箱論壇鮮奶1兩半. M5 F% U% d1 l$ [( | o
鮮蟹肉2兩
& B* a& v% ]- Y+ n蔥粒少許
' s8 K; B1 b: Y! L5.39.217.77:8898薑米少許 芡汁料:5.39.217.77:8898& R1 d9 n9 }- }% Q; H
清雞湯3兩
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做法:8 i: ~0 U' U; F, V2 b
1. 拂勻4隻蛋白,連同鮮奶及上湯拌勻,倒入淺碟內,蓋上保鮮紙隔水蒸約7分鐘即成豆腐模樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( I7 M3 P( \
2. 拂勻另外兩隻蛋白,以少許油兜炒至五成熟(未完全變白色),盛起待用。
/ k/ w0 h5 A! ^( A3. 以少許油爆香蔥粒、薑米,加入鮮蟹肉略炒,灒少許紹酒,加入芡汁料煮滾,埋適量生粉水,放回蛋白兜勻,把所有料鋪豆腐面,撒上金華火腿茸伴食。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q% {' v7 ^7 K4 K
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1. 花蟹或三點蟹蒸熟後較易拆肉,肉蟹則較難拆,亦可改用鮮蝦肉。
8 P _: I }3 G% r2. 蒸蛋白宜用深度淺的闊口碟,因為傳熱較快。
3 F5 ], g) I) u* Y5.39.217.77:88983. 炒蛋白時,鑊要夠熱才不易黐底;另油溫則不能過猛,以免燒焦蛋白。
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2 s, O2 ?2 m; r& Z蛋白、鮮奶及上湯是仿豆腐的必需品,將三者拌勻後,蒸熟的就會如豆腐般的模樣。而要做到比豆腐更滑,可以蛋白4隻,鮮奶1兩半及上湯3兩的比例最為恰當。 |