材料:
1 i" B) M) ^% t- Y9 ]) W) rtvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb; E/ n2 B0 `- s& W2 a* G, E
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做法:5.39.217.77:8898& D b2 F$ h1 O, v- ?. u# s3 K, O
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。6 T2 m5 K( d. t" V
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. C. S5 m; h4 \/ P! x# H功效:5.39.217.77:88981 N% c$ b+ w) Z! g7 d
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |