材料:
* Q* j/ p% @% |5 h黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。
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做法:公仔箱論壇! H4 H I# t, T1 M G4 n
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
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; w* C$ N, l: f2 _: Y# Q c功效:
% |$ I s8 R# O清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
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