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[藥膳] 黃豆榨菜湯

材料:
% L6 b1 N3 I- `9 ]6 S( q9 y' T/ c黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。% |* }; P+ E  L; I8 S4 a' n% i5 g6 J
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5 U% C3 ~0 {# ]3 a* y7 U* K6 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 C* @4 F* d3 k9 P8 W  W& H4 J黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
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功效:
+ L$ T7 g" `$ ^# U) [公仔箱論壇清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。

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