材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 j5 v: {! }' j+ @
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
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做法：# F/ R; U+ y4 |( ~; Q4 }$ C
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
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/ F5 L( }3 P% \1 ]1 E5.39.217.77:8898功效：公仔箱論壇8 c; L: f+ o5 @
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
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發表於 2014-11-12 04:19 AM
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