材料：9 L9 _( C+ p+ q- Q
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
3 ~3 @8 u" ~4 o2 y* l$ e
* Y1 l! z7 {* s* w9 P. |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! J; Q: u+ q6 h
做法：
0 K. `1 f8 W7 ~4 _# \" Z. {. A黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
2 X7 q& m8 p! `1 n% `9 f5.39.217.77:8898& M1 n% N+ u( o/ M( A5 e1 G; R c
5.39.217.77:88988 r7 n. n! D2 A
功效：. e' O1 W4 Q9 g+ N( u
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。公仔箱論壇4 }9 c w$ T4 t2 b
|
發表於 2014-11-12 04:19 AM
| 