[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：& a/ P) H# s/ |' n/ Z
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
1 S2 y3 g8 j# F2 @' w公仔箱論壇2 B$ M. z# z  p! C" ]

8 J3 N; `6 D8 w功效：
1 D, I) j4 ~1 s: `2 j. k: K0 d! x7 p公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。