[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
6 W, Z. w8 m4 C# W& G$ [竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
9 |- z  y/ @3 N) V5 s6 Y/ z) ^$ p5.39.217.77:8898竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：( E1 l+ t; |* q% H
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。