[藥膳] 竹笙金針湯

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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。公仔箱論壇5 a/ v& k0 }# R$ h
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: X- w& ^  }; c- p公仔箱論壇做法：5.39.217.77:8898+ E  f; {% V# z( `# U: G& ~
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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, a3 C+ h* Z3 Y% G/ f& M功效：
. ^0 T7 \' T* o) M$ T5 V竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。