[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
, r) a. @9 H7 h' o竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。  {! ^5 O3 r8 @- f+ ^# E

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5 ~! o* K( O0 j+ E5.39.217.77:8898做法：
$ ]3 G, _2 Q; t+ N竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.77:88982 `4 N! l$ H, b" N/ x$ N
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。