[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
+ ]) s' u* `$ n, M1 M/ s& r5 }8 o公仔箱論壇新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          4 V4 ^1 }" ^) [2 K
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：          
( y: D  s) D& E! _/ C, j公仔箱論壇清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。