[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

nt1972

材料：          ; Z% b: O$ \% [8 h
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。2 w0 r3 \8 S# m  W% Y: X" S

- X3 W  w; E% F1 I3 h$ q公仔箱論壇: |3 R8 D' F' ]( V
做法：          
) m. f- y3 ]* z. i公仔箱論壇將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb; Q! S5 ?+ i, P; t
tvb now,tvbnow,bttvb" E7 @4 A& U$ T* u# ?4 M

+ Y2 A" H3 D9 X3 B公仔箱論壇功效：          3 k. \5 e4 L( h% J) v. G  Q
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。