[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
; W! w' O8 m; g; z新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          公仔箱論壇% d' p$ B- y) [+ x
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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  `. j6 p3 [! m; s9 M' a公仔箱論壇功效：          
. _1 N8 x  r$ e; p5.39.217.77:8898清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。