[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
- B9 S, {( I# C% Q, Z/ w公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          7 }2 i3 p& l: y" ?9 Z' J% M. {! `) H
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88989 s/ H0 K. n9 P) v3 t% l
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功效：          
/ j" F) ?) m- k9 y& W( j5.39.217.77:8898清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。