[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q: n. M  G0 C% x' o
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。, G4 m# W3 o  {1 `6 ~5 B' w+ i
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5 h, Z1 o/ v! }- ~做法：          公仔箱論壇) c0 X* o6 \. ?  Q0 a. w
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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5 v2 i- j7 _2 h6 Q3 o2 L0 {3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          公仔箱論壇8 B7 \" N$ M% `. r2 O8 H9 P
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。