[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          . C- W+ ^0 o5 C$ c) w1 N' C- {; s& j
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb' q/ O5 V* I  {2 e" p, `' q+ K
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: g- m) f  I( G) r/ {1 m  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
8 [% z. z) k" V! }, w/ s" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。- R8 t" D' y: r" B9 N

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功效：          / k6 l1 z$ A4 H' z% x
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。