[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
1 }7 w3 u- d# M) }3 m5.39.217.77:8898雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。7 @, ^. E! ^& g& a5 p( |

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3 @* {/ z' p+ _5 d- F做法：          tvb now,tvbnow,bttvb+ o$ C9 `# r/ u& E/ G: Q% C' i: z
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          5.39.217.77:88981 b* g! G7 i5 H
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。