[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇; a6 m6 T9 x! \: J& g5 H
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇, }5 n( l) B$ j! J6 e5 ?# b
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做法：          
8 Z8 o' o: V  @+ L4 j, ~5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* s2 W7 Z  y4 E4 Q- @% I1 P- p
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功效：          5 @* e2 I! I$ _0 ]9 ~* u
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。