[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
5 h8 G, S- e  v# E$ M( ]1 ~" o5 {tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
2 J( v% d" P& x" T) C+ p9 c3 N公仔箱論壇5.39.217.77:8898. [6 S4 `# c  q. R5 N7 l9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. P# j$ G; v+ ^5 V0 O9 x5 p  L
做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q" }0 ^. c3 u4 J
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。* `" s: W" d  b# Z3 T

# a& p3 \& q! w% f
0 O. [- S$ ]" p9 j- h+ b5.39.217.77:8898功效：          5.39.217.77:88985 K- r& P" D, p" F0 p# }
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。