[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          tvb now,tvbnow,bttvb* z! _4 [" ~/ b1 W! h( a
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
  N. _4 H& C! P* _( [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 T' S" F$ H; }- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ J! ^& w' O! s: K0 `
做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K- n( _( K4 M( D
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
! E8 P; U4 Y: l0 {, rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* p) P/ o' {$ h' Q
公仔箱論壇" e6 Y3 g* w3 G6 F1 ?. }
功效：          
) q$ T6 V( j9 F/ _3 o2 _9 h- r# {tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。