[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb7 I. b3 O5 [7 ]& s& z
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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& u; x1 _# X4 O公仔箱論壇做法：          5.39.217.77:8898% W. O; C3 Y" H+ e8 q9 E
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 [+ R4 Z8 P. c" _6 k" s1 h

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; |" X/ E% e- L* r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：          
* ^. D! Y* i, Q) V8 A公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。