[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
/ l! E) U, w$ a$ [9 v. E雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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1 `9 [4 k, G* ?: X9 l做法：          
& W* t! @2 B8 N6 |* y2 P) ]雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88985 g! M% J0 [8 X! {+ L4 w; r
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功效：          
0 r7 I4 e( D) [8 R0 j$ ^5 W6 u  J5.39.217.77:8898清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。