[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
" G' K( V* [2 L& `: R$ o雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
( x4 h9 V" K1 B: f0 g# g2 }/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G5 H# e7 t3 ]- b
; K- w- l, Q4 H9 |" J
做法：          5.39.217.77:8898- M6 j0 y; [5 _; P: V
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 S) \$ H: q

8 \# D  h+ q. l4 Z
  }( y, V- D9 O1 n* U功效：          5.39.217.77:88984 M# s; B6 Z) [0 t2 z$ z$ P9 y
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。