材料： tvb now,tvbnow,bttvb9 q( Q( c7 r) W/ m
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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, X7 U7 r" S( v/ H$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _0 J9 ?. F+ O# j做法： tvb now,tvbnow,bttvb# l7 S7 s; o3 h) x5 m8 n& e4 P
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效： 0 F- U# ?# F% s5 Y L
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。2 n! B4 {" _9 Z9 k% r7 ~2 R! l Y( f
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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