材料: 2 G6 C& j+ P, c0 {9 s3 Z
大芥菜(一斤),蕃薯(半斤),薑(4片),水(適量)。
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% @0 {4 j/ J9 X, k( D; h. ~$ u0 X; t! L5.39.217.77:8898做法:
5 p! b5 Y) a/ X3 f8 R0 F1 ?5.39.217.77:8898大芥菜洗淨切段,蕃薯去皮切塊。將材料洗淨放入煲內滾20分鐘,加鹽即可。8 Q8 g5 h) S/ E' s
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功效: 6 t- V1 E2 ~9 l8 r
健胃生津,通暢胃腸,強身健體,適合感冒風寒、惡寒、無汗、大便不暢、食慾不振人士。
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