材料： 5.39.217.77:8898# J2 a5 B" p/ S& n! |# p, J M
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：
" t! s h$ ?1 S9 z1 J, m8 }椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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$ B" ]$ `$ l# Y9 j$ C% M$ y功效： , z5 J. Q& S# t( Q4 n9 L
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K! T6 W7 o! @2 ~
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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