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[藥膳] 椰子燉北菇

材料:      
) F% |9 F: l/ {" K! p5.39.217.77:8898大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。
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做法:      tvb now,tvbnow,bttvb9 `' J% k) Q% Q" j
椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。9 C2 I  h3 _5 ~0 e

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強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。
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