[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
0 F7 n; T# E0 htvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      5.39.217.77:8898, |+ E1 q- d* J; b
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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7 x: u: ~0 S. B) G  o- b9 Q功效：      
; A  U" i/ }. P( V  R強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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