材料：
% d8 y& {1 b5 E* o; e5.39.217.77:8898大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：
- b7 f5 f. x" A) @" o' B椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。, B9 ~; V4 M t) _# n. o
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功效： 公仔箱論壇+ Q% V' I" i4 X1 Y. p, C% _
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。7 q0 V' p& l# G' v7 C0 B
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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