材料: 5.39.217.77:8898# G7 l4 @* Q+ [4 r8 @ f! Y
髮菜(浸軟1碗),眉豆花生(各二兩),冬菇(10隻),燉肉(3塊),果皮(1個),紅棗(15粒),水(12碗)。
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做法:
) ]- \( {7 r G# J7 M* E* i冬菇浸軟,紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內,水滾後轉用慢火煲2小時,加鹽即可。
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5 a5 w9 u: r+ W. @) i- L# f5.39.217.77:8898功效:
* L0 a1 V4 @7 L補血烏髮,通便利尿,化痰止咳,解毒滋補,滋陰補腎潤膚,健脾益氣,補腳氣消腫。) V9 Z) O8 {( n$ W6 T8 k# f5 O
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