材料： . O+ u6 X7 ?; X2 ]7 [# `0 n
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。& u$ S0 V7 S- r/ e% h9 M
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做法： & I- [( u0 Z: V/ E1 H2 e0 a
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇" ?6 {2 {! s+ s
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功效： ; B+ a& D" \: X6 }& Z
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。tvb now,tvbnow,bttvb, A% H7 F9 Z+ L( @
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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