[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
& o" `4 u6 K9 g0 W! z% Ftvb now,tvbnow,bttvb髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      $ V$ |% ]9 y. Z* s% G1 ^" h  b
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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1 z: F6 J: P& V! D+ @功效：      ) M1 B9 a+ z0 V. n
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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