[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
1 \* g' d* z; G: v" x/ ^南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 i; Y- x3 }  y9 k
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做法：
2 E. I6 j; ]) {5.39.217.77:88981. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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' `! D9 u) n' q# x5.39.217.77:88982. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。