[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
8 j- T0 v( V, E公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。公仔箱論壇  h/ ]% e# _  R& F

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做法：
: K7 Z* H9 _5 E3 U5.39.217.77:88981. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。1 g  @+ B7 }: @( K: i
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。